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痛风能喝什么茶呢

时间:2020-02-15 22:01:53 来源:互联网 阅读:0次

痛风能喝什么茶呢?

痛风是生活中比较常见的病症,对人体产生的危害相当大,因为痛风会导致关节部位发生病变,让关节的功能下降,同时伴随强烈的疼痛感觉,让人难以忍受。而痛风的治疗难度相当大,重点在于饮食方面的调理,其中,不少人认为喝茶能够缓解痛风,下面就来看看痛风能喝什么茶呢?

痛风病人是不能饮茶的,因为茶里面含有茶碱,会刺激神经兴奋,很容易引发痛风发作,所以,哪怕是很想要喝茶的话,也需要避免饮用比较好一些,一定要以自己的身体为主,尤其是不可以喝浓茶,浓茶对患者的身体影响会更大的。

茶叶的嘌呤含量很低,不论种类。但不同的茶叶,其草酸含量却明显不同,而摄入过量的草酸,容易形成草酸性的肾结石,造成慢性的肾损伤。有研究表明,痛风患者肾结石的发生率比正常人高200倍,大约25%的痛风患者有泌尿系结石。可见,痛风患者如果不注意选择茶的种类,就很可能会升高肾结石的发生风险。

普遍来看,绿茶比红茶的草酸含量更高,茶叶在发酵加工的过程中,可能会流失一部分草酸,所以发酵类的茶叶,草酸含量要相对更低一些。另外,茶水在冷却之后,草酸含量也会增加,痛风患者喝茶时不要喝凉掉的茶水。不过,并不能因此就认为,红茶比绿茶更适合痛风患者。茶的消耗(特别是绿茶),与卒中、糖尿病的发病风险下降和血脂、血压、腹型肥胖的改善显著相关,这些疾病都是痛风常见的并发症。

首先要多喝水,少进食嘌呤含量高的食物,像海鲜,肉类以及其他的高脂肪食物。另外还有适度的体育锻炼,以促进尿酸的排泄。严格来讲,素食比较有利于痛风的缓解,但是也不能完全素食,保证身体的营养摄入。

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