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薄荷菠萝的做法

时间:2019-05-15 04:34:27 来源:互联网 阅读:0次

主料: 菠萝1个 薄荷1把 辅料: 白糖少量 调料: 盐巴少许 薄荷菠萝的做法:1、菠萝对半切开,去掉里面的硬心。

2、再把菠萝斜切薄片。

3、把切好的菠萝放入碗里,放2勺盐巴,泡1泡。

4、薄荷洗净后折叶,去杆。

5、放入少许白糖。

6、用擀面杖捣1捣,吃的时候把薄荷糖撒在菠萝上便可开吃。

薄荷菠萝家常菜做法大全温馨提示:薄荷菠萝这道凉拌中菠萝被视为1种代表吉祥水果.果肉柔软酸甜、营养丰富,既可生食、又能入菜,还能加工成菠萝罐头等,属于多用处高经济作物。菠萝富含维生素B1,可以消除疲劳、促进食欲。所含有的凤梨酵素则有助食品中的蛋白质分解,利于人体吸收,饱餐以后来几片凤梨可去油腻、帮助消化。菠萝中钾含量高,适合做为高血压患者烹煮食品的调味剂,以取代盐的使用量。

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