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有效对抗秋季干燥肌肤 保湿补水实用方法toutiao

2019-01-12 00:15:09
有效对抗秋季干燥肌肤 保湿补水实用方法

从生活习惯做起,缓解秋冬干燥肌肤。这么干燥的季节,肌肤、头皮变得特别的干燥,还总是暴皮,对于保湿品的选择也拿捏不定宝宝肺热咳嗽怎么办
,不如先从生活习惯下手,打造水润肌肤。

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多喝冷开水

冷开水比热开水有更好的补水效果,每天多喝些,容易渗透到皮肤组织内部,能帮助容易流失的水分一直维持在水平。

多吃糖分低的水果

水果可以补充水和维生素,为皮肤深层保湿,当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分,所以柑橘、草莓、葡萄等微甜的水果不妨多吃点。

维他命有助保湿

护肤品里含有维他命成分,保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错宝宝发烧手脚冰凉怎么办

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